2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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823 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 41.53g | 炭水化物: 82.10g.
朝食: Pullman Pão Integral Original. 昼食: Santa Clara Ricota Fresca, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Sadia Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Mãe Terra Cookies Integrais Diet Damasco e Castanhas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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