2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
|
1574 kcal
|
脂質: 30.67g | たんぱく質: 119.84g | 炭水化物: 216.66g.
朝食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suplemento Protéico em Pó, Germina Linhaça Marrom, Banana Nanica, Italac Leite em Pó Desnatado. 昼食: Tio João Arroz Integral tipo 1, Vagem Cozida, Couve-de-Folhas, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Repolho, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral tipo 1, Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Couve-de-Folhas, Caqui, Repolho, Ovo Cozido, Integralmedica Carnibol, Probiótica Iso Pro Whey, Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica. もっと...
|
|