2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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874 kcal
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脂質: 51.42g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 59.38g.
朝食: Черешня, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Простоквашино Творог 2%. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле с Зеленью. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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