2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
|
1101 kcal
|
脂質: 45.86g | たんぱく質: 94.65g | 炭水化物: 81.61g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. 夕食: Макдоналдс Кофе Латте, Капустный Салат, Жареная Говядина (Только Постное). 軽食/その他: Абрикосы, Нектарины. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|