2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
|
1121 kcal
|
脂質: 71.29g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 41.15g.
朝食: Коровка из Кореновки Творог 9%, Калория Сметана. 昼食: Лечо, Ламбер Сыр 50%, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ламбер Сыр 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Гречневые. 夕食: Магнит Морковь Вареная, Сердце Куриное. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Алыча. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|