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30 июня
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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1513 kcal
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脂質: 26.22g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 128.73g.
朝食: Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Be True Смузи Клубника-Банан, Be True Смузи Клубника-Банан, Ого Отруби Пшеничные. 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Фаршированные Оливки, Запеченные или Жареные Креветки, Креветки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Чернослив. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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