2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
|
1235 kcal
|
脂質: 60.74g | たんぱく質: 42.90g | 炭水化物: 126.29g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Яйцо Всмятку, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. 昼食: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Пятерочка Банан. 夕食: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|