2017年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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326 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 15.98g | 炭水化物: 19.90g.
朝食: Käsebrötchen, Milram Benjamin. 昼食: Bauer's Schinkenwurst. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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