2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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1381 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 153.88g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes (30g). 昼食: Cake. 夕食: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, croque monsieur. 軽食/その他: Skittles Skittles, Amandes, Auchan Chocolat Noir Amandes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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