2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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622 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 66.73g.
朝食: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 昼食: Bio Max Кефирный 2,5%. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%. 軽食/その他: Чернослив, Кефир 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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