2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1603 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 183.83g.
朝食: Tassimo Cappuccino, REWE Finnenbrot, Omelett oder Rührei, Bauer Birchermüsli 0,1%. 昼食: Aldi Rote Grütze, Aldi Rahmspinat, Ei, Gouda, Essig, Olivenöl, Radicchio, Grüne Paprika, Karotten. 夕食: Merlot, Augustiner Helles. 軽食/その他: Aldi Magerquark, Tassimo Cappuccino, Gummibärchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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