2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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1372 kcal
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脂質: 56.38g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 166.70g.
朝食: Deli Reform Die Leichte, Laugenstange. 昼食: Spiegelei, Gut & Günstig Sandwichtoast, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen. 軽食/その他: RUF Schoko Muffins, Gut & Günstig Salzstangen, Brandt Genuss Zwieback Zartbitter. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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