2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1400 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 153.31g.
昼食: Dinner Rolls, McCormick Chicken Gravy Mix, Great Value Frozen Sweet Peas, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 夕食: Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. 軽食/その他: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Malibu Coconut Rum, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Swiss Cheese, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Kroger Salted Spanish Peanuts. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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