2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1997 kcal
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脂質: 99.56g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 239.52g.
朝食: Шампиньоны, Помидоры, Растительное Масло, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Лук. 昼食: Клубника, Растительное Масло, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Шампиньоны. 夕食: Мороженое Конус, Клубника. 軽食/その他: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Банан. もっと...
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週に7 kg増量中
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