2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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2644 kcal
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脂質: 242.50g | たんぱく質: 97.58g | 炭水化物: 56.78g.
朝食: Amazing Herbs Black Seed Oil, Now Foods MCT Oil, Coffee, Butter, Cocoa Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 昼食: Great Value Apple Cider Vinegar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bob's Red Mill Potato Starch, Baby Spinach, Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Lard. 夕食: Heinz Apple Cider Vinegar, Garlic, Wal-Mart Tilapia Fillets, Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Avocados. 軽食/その他: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Walnuts, Peanut Butter, Peanuts. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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