2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 62.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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552 kcal
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脂質: 41.22g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 5.06g.
朝食: Provolone Cheese, Egg. 昼食: Provolone Cheese, Cabbage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Hillshire Farm Virginia Brand Ham, Peanut Butter. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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 コメント
Way to go....bye, bye peanut better!!!!
2017年 06月 29日 投稿者: 2227Gwen
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Moving right along. Keep up the good work.
2017年 06月 29日 投稿者: Trucker Larry
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