2017年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
|
1301 kcal
|
脂質: 40.60g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 177.12g.
朝食: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Egg, Butter, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Blueberries, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Shredded Wheat, 2% Fat Milk. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|