2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1024 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 117.21g.
朝食: Purê de batata doce
, AH Excellent Clementine Mandarijnensap, Smoothie de frutas vermelhas, cacau, espinafre e mel. 昼食: SPA Apple, AH Kipdijfiletreepjes. 夕食: AH Cottage Cheese, Honey. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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