2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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2100 kcal
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脂質: 95.27g | たんぱく質: 114.32g | 炭水化物: 193.80g.
朝食: Berief Bio Soja Drink Schoko, Ja! Räucherlachs, Ja! Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 夕食: Blauschimmelkäse, Heinz Salatcreme, Tomaten, Butcher's Burger Round Bacon, Butcher's Burger Teriyaki Sauce, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn. 軽食/その他: Thermomix Fruchteis, Getrocknete Pflaumen, Schokoladenwaffeln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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