2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
|
2013 kcal
|
脂質: 49.70g | たんぱく質: 206.41g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Паштет с Тунцом, Овощной Салат IV. 昼食: Овощной Салат IV, Куриные Котлеты VIII, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 夕食: Куриные Котлеты VIII, Чай с Лимоном и Сахаром, Ого Отруби Ржаные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дикси Креветки Отборные. 軽食/その他: Паштет с Тунцом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|