2017年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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685 kcal
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脂質: 10.73g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: Oranges, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). 昼食: Ground Chicken, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 夕食: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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