2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
|
1084 kcal
|
脂質: 34.93g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 128.53g.
朝食: Абрикосы, Главпродукт Ягненок Тушеный, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 昼食: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Сибас, Брокколи. 夕食: Азбука Вкуса Хлеб Багет Мини Organic, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Ягненок Тушеный. 軽食/その他: Абрикосы, Слада Зефир Классический, Schardinger Сыр Амадеус 50%, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|