2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1830 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 224.57g | 炭水化物: 135.44g.
朝食: Oranges, Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Flocons d'avoine. 昼食: Gerlinéa Barres Chocolat. 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Cora Épinards Hachés, Le Gaulois Escalope de Dinde. 軽食/その他: Milsa Yaourt Nature au Lait de Brebis, Pomme Golden, Le Gaulois Escalope de Dinde. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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