2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1273 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 143.18g.
朝食: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 昼食: Свинина, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Мираторг Рагу из Свинины, Мистраль Горох Желтый Колотый. 夕食: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. 軽食/その他: Добряна Сыр Король Артур, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Черешня. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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