2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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1818 kcal
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脂質: 75.79g | たんぱく質: 71.56g | 炭水化物: 213.47g.
朝食: Schwarzbrot, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Marmelade, Kaffee mit Milch. 昼食: Ofterdinger Nudelsalat mit Lyoner & Ei, Aldi Grillfackeln. 夕食: Milbona Reine Buttermilch. 軽食/その他: Gesunde Protein Cookies, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Käse, Schwarzbrot, Äpfel, Aprikosen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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