2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1877 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 162.92g | 炭水化物: 129.49g.
朝食: Своя Линия Пряники с Какао, Golden Kings Масло Льняное, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1%, КСБ 65 КСБ-65. 昼食: Novus Крупа Гречана, Яготинский Закваска со Злаками 2,5%, Своя Линия Пряники с Какао, Простоквашино Творог 5%. 夕食: КСБ 65 КСБ-65. 軽食/その他: Яйцо Всмятку. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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