2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1356 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 190.09g.
朝食: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. 昼食: Pão com Hamburger, Café Expresso. 夕食: Danone Gelatina de Iogurte Morango, É Continente Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Danone Iogurte Líquido Magro Morango Corpos Danone, Gullón Digestive Choco, Gullón Digestive Choco, Café com Leite, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. もっと...
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体重に変化ありません
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