2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1609 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 184.53g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Francês. 昼食: Estrogonofe de Carne, Urbano Macarrão sem Glúten. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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