2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1659 kcal
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脂質: 70.52g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 188.52g.
朝食: Зеленый Перец, Плов с Курицей. 昼食: Пирожок с Щавелем, Чебурек, Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Плов с Курицей. 夕食: Сметана, Клубника, Полянка Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Полянка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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