2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1083 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 154.09g.
昼食: Repolho-Roxo, Repolho, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Galinhada, Banana Prata, Tomates. 軽食/その他: Óleo de Coco, Café com Açúcar, Frimesa Leite Semidesnatado Baixa Lactose, Canela, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Panco Pão Sovado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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