2017年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1776 kcal
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脂質: 90.54g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 156.20g.
朝食: Ратибор Варенье Вишневое, Сырники с Творогом 5% и 0,1% и Кукурузной Мукой, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. 昼食: Шоколадная Глазурь, Кофе с Молоком, Красная Цена Халва Подсолнечная, 365 Дней Оливки без Косточки, Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочное Желе с Какао. 夕食: Миндаль, Красная Цена Халва Подсолнечная. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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