2017年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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587 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 65.70g.
朝食: Gut & Günstig Trockenpflaumen. 昼食: Aldi Rindersteak. 夕食: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Bleib Gesund Molke Riegel Limette Joghurt. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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