2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1911 kcal
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脂質: 154.99g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 51.98g.
朝食: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Obaaaa finalmente amigooo!!!!Que seja de 100 em 100, mas que seja....rssss
2017年 06月 28日 投稿者: Sucesso10
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