2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1264 kcal
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脂質: 93.75g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 15.46g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Alho, Tomates, Couve Manteiga Crua, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Girolandia Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Ovo Mexido, Bacon. 夕食: Ovo Mexido. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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