2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1009 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 118.14g.
朝食: Milram Benjamin, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. 昼食: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Aldi Frischer Krautsalat. 夕食: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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