2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
|
1386 kcal
|
脂質: 64.65g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 137.29g.
朝食: Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке, Абрикосы. 昼食: Фруктовый Сад Компот Процеженный Садовые Ягоды, Свекла Вареная, Морковь, Селедка, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 夕食: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Schardinger Сыр Амадеус 50%, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Фисташки, Абрикосы. もっと...
|
体重に変化ありません
|