2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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860 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 132.88g.
朝食: Oranges, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). 昼食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). 夕食: Toasted White Bread, Oranges. 軽食/その他: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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