2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1231 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 104.68g | 炭水化物: 139.34g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Какао-Порошок (Несладкий), Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. 軽食/その他: НЕВА Зефир, Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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