2017年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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2386 kcal
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脂質: 95.55g | たんぱく質: 108.62g | 炭水化物: 294.68g.
朝食: Nescafe Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан, Персики. 夕食: Морковь. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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