2012年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 15日:
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766 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 99.43g.
朝食: jam, low fat cream cheese, multigrain bagel, milk, coffee. 昼食: parmesan, onion, olive oil, zucchini, Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: yogurt. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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