2012年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 15日:
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1719 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 240.99g.
朝食: Vanilla Coconut Milk, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Grapefruit Juice, Sparkling Grapefruit, Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 昼食: Omega-Rich Trail Mix, Minute Maid Apple Juice Box, Apple Dippers, Barbeque Sauce, French Fries (Small), Chicken McNuggets (4 Pieces). 夕食: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Meat Loaf Made with Beef, Clover Honey, Triscuit Crackers Original, Roasted Red Pepper Hummus. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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