2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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654 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 35.71g | 炭水化物: 43.65g.
昼食: Milho, Alface Americana, Ovo Cozido, Germina Farinha de Linhaça Dourada, Betânia Requeijão Lactolivre, Organic Semente de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Spirro Ervilha. 軽食/その他: Romana Pão de Forma Integral sem Casca, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Lowçucar Gelatina. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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