2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 62.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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578 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 25.01g.
昼食: Ranch Salad Dressing, Celery, Fusia General Tso Wok Sauce, Cafe Rio Shredded Chicken Breast. 夕食: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Swiss Cheese. 軽食/その他: Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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コメント
Well, there's the other part of that pound....good for you! You are doing great!
2017年 06月 27日 投稿者: 2227Gwen
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2017年 06月 27日 投稿者: Jenibeann
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