2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.3 kg これまでの減量分: 62.5 kg.    残り: 2.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

578 kcal 脂質: 39.68g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 25.01g.   昼食: Ranch Salad Dressing, Celery, Fusia General Tso Wok Sauce, Cafe Rio Shredded Chicken Breast. 夕食: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Swiss Cheese. 軽食/その他: Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
週に2.5 kg減量中

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コメント 
Well, there's the other part of that pound....good for you! You are doing great! 
2017年 06月 27日 投稿者: 2227Gwen
Thanks Gwennie!! 
2017年 06月 27日 投稿者: Jenibeann

     
 

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