2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1609 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 100.23g | 炭水化物: 111.72g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Surimi, Surimi, Spreewälder Rindfleischsalat, Edeka Eiweißbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Himbeeren. 夕食: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml), Mischkornbrot, Beef Tartare, Beef Tartare, Beef Tartare. 軽食/その他: Weißbier. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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