2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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2297 kcal
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脂質: 207.60g | たんぱく質: 79.02g | 炭水化物: 37.97g.
朝食: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 昼食: Músculo Bovino, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pepino (Descascado). 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Frimesa Nata. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
muda a estrategia homeeee!
2017年 06月 27日 投稿者: giselibp
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To tentandoooo vc vai ver, vou conseguir Gih!!!! rs...
2017年 06月 27日 投稿者: davydcabral
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2017年 06月 27日 投稿者: giselibp
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