2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1362 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 173.89g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Курага, Балтийский берег Креветки в Рассоле "Морской Коктейль". 昼食: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Ekselence Мороженое Фисташковое. 軽食/その他: Нектарины, Апельсин. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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