2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1604 kcal
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脂質: 92.73g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 249.56g.
朝食: Bananes, Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. 昼食: Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir, Coca-Cola Coca-Cola, Delisse Crème Fraîche 4%, Tradilège Lardons Nature, Panzani Tagliatelle. 夕食: Mayonnaise, Lay's Chips à l'ancienne, Oeuf, Fanta Fanta Citron, Sucre, Yoplait Petit Suisse, Melon. 軽食/その他: Abricots, Pêches, Kojak Sucettes. もっと...
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1642 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 24 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 38 分, 休憩 - 13 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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