2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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2992 kcal
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脂質: 156.73g | たんぱく質: 93.56g | 炭水化物: 275.15g.
朝食: Чайхона Жареный Сулугуни, Мясновъ Лаваш Шоти, Семушка Чурчхела с Клюквой, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный, Грецкие Орехи, Миндаль. 昼食: Б.Ю. Александров Ряженка. 夕食: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Виноград, Красные Вишни. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. もっと...
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1939 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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