2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1716 kcal
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脂質: 75.98g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 182.60g.
昼食: Соусом Песто, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Яйцо, Яичный Белок. 夕食: Мёд, Сахар, Клубника, Сырники. 軽食/その他: Яблоки. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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