2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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2806 kcal
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脂質: 138.58g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 308.56g.
朝食: Ekici Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Muz. 夕食: Tat Mayonez, Heinz Ketçap, Salçalı Makarna. 軽食/その他: Muz, Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil, Fıstıklı Baklava. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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